Onko sinulla diabetes, turvonneet jalat tai tarvitsetko sukan, joka ei kiristä? Silloin diabetessukat voivat olla sinulle oikea valinta. Tässä saat tietää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää, mitä ne ovat, miten ne toimivat ja minkä tyyppinen sopii sinulle.
Monet kokevat sukkien hiertävät kantapäätä tai jättävät jälkiä nilkkaan. Useimmille se on vain hieman ärsyttävää. Mutta diabeetikoille samanlainen paine voi johtaa vaikeasti paraneviin haavoihin. Diabetessukat on suunniteltu estämään juuri tämä ongelma.
Eivätkä ne ole vain diabeetikoille. Sukat ovat suosittuja kaikille, jotka haluavat pehmeät ja mukavat sukat ilman kiristävää resoria, johtuipa se sitten turvonneista jaloista, herkkätuntoisista jaloista tai vain mukavuudenhalusta.
Miksi jalat ovat erityisen herkkiä diabeteksessa?
Diabetes voi ajan myötä vaikuttaa jalkojen hermoihin, ja tätä tilaa kutsutaan perifeeriseksi neuropatiaksi. Se tarkoittaa, että voit menettää osan tuntemuksesta varpaissa ja jalkapohjissa. Kun et huomaa, että kenkä hiertää tai sauma painaa, haavoja voi syntyä huomaamatta.
Samaan aikaan diabetes voi heikentää verenkiertoa jaloissa, mikä vaikeuttaa kehoa parantamaan edes pieniä vammoja. Juuri tuntemuksen väheneminen ja huono paraneminen tekee jalkojen hoidosta niin tärkeää diabeetikoille.[1]
Diabeettinen neuropatia on yksi yleisimmistä diabeteksen komplikaatioista ja voi ilmaantua ilman selviä oireita alussa. Säännöllinen jalkojen tarkastus suositellaan kaikille, joilla on diabetes.
Mikä tekee diabetessukista erilaisia?
Diabetessukka ei ole vain pehmeä sukka. Se on suunniteltu kolmella erityispiirteellä, jotka suojaavat herkkiä jalkoja:
- Ei kiristävää elastista reunaa. Laaja, löysä reuna istuu mukavasti nilkan ympärillä eikä purista tai estä verenkiertoa.
- Ei sisäsaumoja. Varpaiden saumat voivat hiertää ja aiheuttaa rakkoja. Diabetessukat ovat joko saumattomia tai niissä on hyvin litteät ompeleet.
- Hengittävät materiaalit. Puuvilla, bambu ja muut luonnonkuidut pitävät jalat kuivina ja vähentävät sieni- ja ärsytysten riskiä.
Hyvää diabetessukkaa et juurikaan tunne. Se vain istuu ilman painetta, hiertämistä tai alas valumista.
Puuvilla vai bambu: Mitä valita?
Kaksi yleisintä materiaalia diabetessukissa ovat puuvilla ja bambuviskoosi. Molemmat ovat hyviä valintoja, mutta niillä on hieman erilaiset ominaisuudet.
Puuvillasukat ovat kulutusta kestäviä, helppoja pestä ja antavat klassisen, pehmeän tunteen. Ne sopivat päivittäiseen käyttöön ja niitä löytyy monissa väreissä ja ko'oissa.
Katso diabetessukkamme ilman resoria →
Bambusukat ovat luonnostaan antibakteerisia ja hikeä imeviä, joten ne ovat erityisen hyviä hikoilevilla tai helposti haisevilla jaloilla. Bambuviskoosi myös säätelee lämpöä, joten sukat pitävät jalat viileinä kesällä ja lämpiminä talvella.
Katso bambu diabetessukkamme →
Epävarma koosta? Mittaa jalkasi ja vertaa koko-oppaaseen tuotesivulla. Diabetessukan tulee olla löysä mutta ei niin löysä, että se valuu nilkkaan.
Kuka voi käyttää diabetessukkia?
Diabetessukat ovat tietysti erinomaisia kaikille, joilla on diabetes, mutta ne ovat hyviä monille muillekin. Tässä muutamia tilanteita, joissa ne ovat todella hyödyllisiä:
- Sulla on turvonneet nilkat tai jalat ja koet, että tavalliset sukat jättävät jälkiä.
- Sulla on huono verenkierto ja tarvitset sukan, joka ei purista.
- Sulla on herkät jalat ja reagoit saumoihin tai synteettisiin materiaaleihin.
- Olet vanhempi ja haluat sukan, joka on helppo pukea ja riisua.
- Olet yksinkertaisesti vain tyytyväinen mukaviin sukkiin ilman kiristävää resoria.
Mitä sukan pituudesta?
Diabetessukkia on saatavilla kolmessa pituudessa, ja valinta riippuu tarpeista ja vuodenajasta. Nilkkasukat ovat lyhyitä ja hyviä kesäkäyttöön, kun haluat ilmavuutta jalkoihin. Tavalliset sukat ovat yleisin tyyppi ja sopivat kaikkina vuodenaikoina. Polvisukat ovat pitkiä ja erityisen hyviä, jos sinulla on turvonneet jalat tai nilkat, sillä ne tukevat koko säären osaa.
Istutko paljon pitkien lentojen tai automatkojen aikana? Tämä voi aiheuttaa turvonneita nilkkoja. Polvisukka, hieman puristava diabetessukka voi auttaa pitämään turvotuksen hallinnassa puristamatta kuten perinteinen tukisukka.
Tutustu koko valikoimaamme diabetessukkia
Meiltä löydät diabetessukkia monina malleina, klassisista puuvillasukista pehmeisiin bambumalleihin eri väreissä, ko'oissa ja pituuksissa. Kaikki on suunniteltu samoilla perusperiaatteilla: ei kiristävää resoria, ei häiritseviä saumoja ja materiaaleja, jotka ovat lempeitä herkille jalkoille.
Katso koko valikoimamme diabetessukkia →
Viitteet
- Making Diabetes Easier. (2026). Diabetes ja jalkaterveys: Näin hoidat jalkojasi. makingdiabeteseasier.com
- Volmer-Thole, M. & Lobmann, R. (2016). Neuropatia ja diabeettinen jalkasyndrooma. International Journal of Molecular Sciences. pmc.ncbi.nlm.nih.gov