Peukalotuet

Peukalotuki helpottaa sormesi arkea

Särkyileekö peukalosi? Peukalotuki voi tarjota sinulle tehokasta helpotusta. Sen avulla voit tukea ja stabiloida peukaloasi, mikä lievittää kipua ja auttaa vähentämään nivelen turvotusta.

Peukalon nivelkivut ovat hyvin yleisiä – niitä aiheuttavat usein kulumataudit kuten nivelrikko, mutta myös liiallinen kuormitus tai äkilliset vammat (esim. harrastuksissa tai työssä). Peukalon tyvinivel on jatkuvasti suuren rasituksen alla ja siksi siihen kehittyykin usein nivelvaivoja.

Onneksi tarjolla on useita erinomaisia apuvälineitä, jotka voivat lievittää kipua ja tuoda helpotusta arkeesi. Tältä sivulta löydät Seniorshopin laajimman valikoiman laadukkaita peukalo- ja rannetukia – löydät varmasti itsellesi parhaiten sopivan vaihtoehdon.

Muistathan myös, että Seniorshopissa on tehokkaita tukia koko keholle. Katso koko valikoima tuotteita täältä.

Miten valita oikea peukalotuki?

Peukalotuki tarjoaa hyvän tuen ilman, että se täysin rajoittaa nivelten liikettä. Se luo miellyttävän kompression ja pitää peukalon neutraalissa, toimivassa asennossa. Esimerkiksi nivelvaivoissa on tärkeää, että nivel pysyy liikkuvana ja lihaksisto vahvana, joten suositeltavaa on valita peukalotuki, joka mahdollistaa joustavan ja luonnollisen liikkeen.

Useimmat peukalotuet valmistetaan joustavasta, käden anatomiaan mukautuvasta materiaalista – osassa on mukana tukeva irrotettava kisko. Kiskollisen tuen jäykkyys voi vaihdella; tietyt mallit sopivat tukevampaan, toiset kevyempään käyttöön. Lisätietoa löydät kunkin tuotteen kohdalta.

Seniorshopista löydät myös pidempiä peukalotukia, jotka tukevat samanaikaisesti rannetta. Yhdistelmätuki on hyvä valinta, jos sinulla on oireita sekä peukalossa että ranteessa.

Peukalotuen käyttö – näin onnistut

Peukalotuki on helppo ottaa käyttöön tarpeen mukaan. Seniorshopin valikoimasta löydät käteviä tarrakiinnitteisiä malleja, jotka saa vaivattomasti puettua ja säädettyä sopivaksi – juuri sinulle.

Tuen tulee olla napakka, muttei liian kireä – kiinnitys ei saa haitata verenkiertoa. Liian löysäkään tuki ei hyödytä. Peukalosääntönä (kirjaimellisesti!): tuen tulisi tuntua miellyttävältä ja tarjota kevyttä kompressiota sekä tukea aktiiviseen arkeen.

Milloin peukalotukea kannattaa käyttää?

Peukalotukia käytetään ehkäisemään ja lievittämään peukalon nivelkipuja, jotka voivat olla hyvin yleisiä. Tuki helpottaa nivelrikossa, osteoporoosissa ja muissa vastaavissa vaivoissa, mutta soveltuu erinomaisesti myös toipumiseen leikkauksen tai vamman jälkeen.

Voit käyttää peukalotukea niin kauan kun peukalossa tuntuu kipua. Oikein käytettynä tuki vähentää rasitusta kuitenkaan täysin rajoittamatta liikettä – sillä liikkumattomuus voi helposti pahentaa oireita. Siksi on tärkeää liikutella kättä kivun sallimissa rajoissa.