Puutarhajakkarat

Har du en have, som skal passes? Her finder du ergonomiske haveskamler, så du kan sidde behageligt - og ikke mindst hensigtsmæssigt - mens du f.eks. ordner dine blomsterbede. 

Näytä nimellä

Ergonomiset puutarhajakkarat

Onko sinulla puutarha, joka kaipaa hoitoa? Seniorshopista löydät kattavan valikoiman ergonomisia puutarhajakkaroita, joiden ansiosta voit tehdä puutarhatöitä mukavasti ja ergonomisesti – erityisesti silloin, kun esimerkiksi hoidat kukkapenkkejä.

Suojaa kehoasi ergonomisella puutarhajakkaralla

Puutarhajakkaroissa ergonominen muotoilu tuo selvää lisäarvoa sekä mukavuuteen että turvallisuuteen – etenkin senioreille puutarhan ystäville. Hyvin suunniteltu ergonominen jakkara tukee kehon luonnollista asentoa ja auttaa vähentämään selän, polvien sekä lantion kuormitusta.

Ergonomisia puutarhajakkaroita on miellyttävä käyttää pidempiäkin aikoja. Puutarhatöissä keho voi rasittua erityisesti, jos joutuu toistuvasti kumartumaan tai polvistumaan. Laadukas ergonominen jakkara tarjoaa tukea ja tekee puutarhanhoidosta miellyttävämpää ja rennompaa.

Vinkit helppoon ja turvalliseen puutarhanhoitoon

Puutarhanhoito on erinomaista tekemistä kaikenikäisille, mutta erityisesti ikääntyessä on tärkeää huomioida oma hyvinvointi ja ehkäistä turhia rasituksia. Tässä muutama neuvo, joiden avulla puutarhatyöt sujuvat mukavammin myös iäkkäämpänä:

✔️  Käytä puutarhajakkaraa: Jakkara tarjoaa vakaan ja turvallisen alustan, josta saat hyvän tuen sekä vähennät kaatumis- ja loukkaantumisriskiä. Jos joudut polvistumaan pidemmäksi aikaa, polvityynyllä varustettu puutarhajakkara on erinomainen ratkaisu.

✔️  Vältä toistuvia liikkeitä: Samojen liikkeiden jatkuva toistaminen kuormittaa lihaksia ja niveliä, mikä saattaa aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Muista siis pitää riittävästi taukoja ja vaihdella työasentoa sekä työtehtäviä.

✔️  Lämmittele ja venyttele: Ennen puutarhatöihin ryhtymistä on hyvä lämmitellä ja venytellä – aivan kuten muidenkin fyysisten harrastusten yhteydessä. Näin valmistelet kehoa koitoksiin ja pienennät loukkaantumisriskiä.