Monet ihmiset kamppailevat virtsankarkailun kanssa päivittäin. Itse asiassa arvioiden mukaan jopa 25 % iäkkäistä ihmisistä kärsii inkontinenssista, ja tämä tila on noin kaksi kertaa yleisempi naisilla kuin miehillä.
Virtsankarkailu on lääketieteellinen termi tahattomalle virtsaamiselle – toisin sanoen tila, jossa virtsaa karkaa hallitsemattomasti.
Inkontinenssi on paitsi fyysisesti epämiellyttävä ongelma, myös sosiaalisesti ja henkisesti merkittäviä vaikutuksia omaava tila. Monet kokevat virtsankarkailun nolostuttavana, mikä johtaa piilotteluun. Tämä puolestaan johtaa siihen, että aivan liian harva hakee apua lääkäriltä ja jää paitsi tärkeästä tiedosta erilaisista ratkaisuista ja hoidoista.
Haluan heti alkuun korostaa: ei ole mitään syytä häpeään inkontinenssin suhteen! Se on yleinen ongelma, joka koskettaa monia, ja siihen on tarjolla paljon ratkaisuja, jotta sinun ei tarvitse antaa sen rajoittaa elämääsi.
Seniorshopissa keskitymme tässä artikkelissa tahattomaan virtsaamiseen – tarkoituksena on sekä rikkoa tabuja että rauhoittaa sinua tietäen, että et todellakaan ole yksin. Artikkelin lopussa voit tutustua moniin tehokkaisiin apuvälineisiin, jotka voivat auttaa sinua.
Inkontinenssi vaikuttaa mieleen
Yksin ongelman kanssa kamppailu voi olla hyvin yksinäistä. Monille iäkkäille inkontinenssiin liittyy häpeää, mikä voi merkittävästi rajoittaa heidän sosiaalista elämäänsä. Jotkut pelkäävät epämiellyttäviä hajuja tai mitä muut ajattelevat ja jäävät siksi mieluummin kotiin. Toiset taas jännittävät liikkumista ulkona, koska wc:t eivät aina ole helposti saatavilla, jos tarve yllättää.
Näissä tilanteissa inkontinenssi muuttuu fyysisestä ongelmasta suuremmaksi ongelmaksi: ihminen eristäytyy, koska häpeää tai tuntee olevansa "vääränlainen". Tämän vuoksi puhutaan usein inkontinenssin tuomista psyykkisistä seurauksista, kuten masennuksesta, ahdistuksesta ja yksinäisyydestä.
Koska inkontinenssi on yleistä iäkkäillä, on tärkeää rikkoa tabu ja lisätä aiheen näkyvyyttä yhteiskunnassa, jotta kukaan ei tunne jäävänsä yksin tai nolostuvansa.
Hyvä lähtökohta on tuoda esille paljon tietoa ja taitoa, jotta myytit ja väärinkäsitykset voidaan poistaa. Aloitetaan siis ymmärtämällä paremmin, mitä inkontinenssi on ja miksi se ilmenee.
Mitä inkontinenssi on?
Kuten sanottu, virtsankarkailu on lääketieteellinen termi tahattomalle virtsaamiselle, ja siitä on kaksi päämuotoa:
- Stressi-inkontinenssi
- Pakko-inkontinenssi
Stressi-inkontinenssi ilmenee yleensä fyysisen aktiivisuuden yhteydessä tai kun ihminen nauraa, aivastaa tai yskii. Näissä tilanteissa vatsan paine kasvaa, mikä voi johtaa virtsankarkailuun. Usein kyseessä on vain muutama tippa, mutta joskus virtsaa voi karata enemmänkin.
Stressi-inkontinenssi on suhteellisen yleinen ilmiö, joka koskettaa kaikenikäisiä ja viittaa usein lantionpohjan lihasten heikkouteen. Miehillä yleisin syy on suurentunut eturauhanen, joka voi kehittyä esimerkiksi leikkauksen yhteydessä.
Pakko-inkontinenssi tulee englannin sanasta "urge", joka tarkoittaa tarvetta. Tämän sanan mukaisesti kyseessä on tahaton virtsaaminen, joka johtuu äkillisestä, voimakkaasta virtsaamistarpeesta. Jos wc:hen ei ehdi ajoissa, virtsaa saattaa karata.
Inkontinenssi ei välttämättä ole yksinomaan jompaakumpaa tyyppiä – se voi olla myös yhdistelmä molempia. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa, jos sinulla on inkontinenssioireita – saatavilla on paljon apua hoidon, ehkäisyn ja apuvälineiden muodossa.
Myyttejä inkontinenssista
Kun aiheeseen liittyy tabu, syntyy usein paljon myyttejä ja väärinkäsityksiä. Olemme jo sivunneet tätä, mutta puretaanpa muutama yleinen myytti inkontinenssista.
Myytti 1: Inkontinenssi koskettaa vain iäkkäitä naisia
Ei, tahaton virtsaaminen voi olla ongelma kaikenikäisille – myös miehille. Vaikka enimmäkseen naiset kärsivät inkontinenssista, myös miehillä – etenkin iäkkäillä – ongelma on yleinen.
Inkontinenssin riski kasvaa iän myötä, mutta jopa 17 % yli 20-vuotiaista nuorista naisista kokee virtsankarkailuongelmia.
Myytti 2: Inkontinenssille ei ole hoitoa
Kyllä, hoitoja on saatavilla, mutta moni ei hakeudu avun piiriin, eikä siksi ole tietoinen eri hoitovaihtoehdoista. Yleisin ja tehokkain hoitomuoto on yksinkertaiset lantionpohjan lihasharjoitukset ja rakon harjoittaminen. Lisäksi on olemassa lääkkeitä ja leikkausmahdollisuuksia vaikeissa tapauksissa. Lyhyesti sanottuna apua on runsaasti tarjolla, mikä voi joko parantaa tai merkittävästi lievittää tilannetta.
Löydä oikein sopivat apuvälineet inkontinenssiin verkkokaupastamme
Apuvälineet lisäävät yksilön elämänlaatua, vähentävät huolia ja helpottavat arkea. Seniorshopissa meillä on laaja valikoima apuvälineitä sinulle, joka kärsit tahattomasta virtsaamisesta. Nämä apuvälineet voivat auttaa sinua elämään vapaammin, ilman ylimääräistä vaivaa.
Tässä muutamia esimerkkejä apuvälineistämme ja miten ne voivat auttaa sinua:
Aikuisten vaipat ja inkontinenssiteet
Ensimmäisenä listalla ovat siteet. Meillä on laaja valikoima inkontinenssiteitä ja aikuisten vaippoja erilaisilla imukykyisyyksillä sekä miehille että naisille. Esimerkiksi useat aikuisten vaipat ja inkontinenssiteet imevät nesteen ja estävät hajujen muodostumisen. Keskitymme myös huomaamattomiin ja kompakteihin ratkaisuihin, jotka eivät näy vaatteiden alta. Meiltä löydät myös tunnetun TENA®-merkin tuotteet sekä miehille että naisille.
Alushousut ja uimapöksyt inkontinenssille
Voit myös valita monista inkontinenssialushousuista, jotka on suunniteltu imemään nestettä ja vähentämään hajuhaittoja. Saatavilla on sekä boxershorts- että alushousumalleja miehille ja naisille. Lisäksi meiltä löytyy myös inkontinenssiuimapukuja, jotka mahdollistavat huolettoman uimahallikäynnin.
Inkontinenssisuojat ja suojalakanat
Kaupastamme löydät myös erilaisia inkontinenssisuojia, sekä kertakäyttöisiä että uudelleen käytettäviä versioita. Inkontinenssisuojalla suojaat helposti lepotuolin tai sängyn tahroilta. Meiltä löydät myös pehmeät, inkontinenssille suunnitellut lakanat.
Jos olet huolissasi hajuista, meillä on myös monenlaisia hajunpoistajia, jotka voivat merkittävästi parantaa hyvinvointiasi. Hajunpoistotuotteemme neutralisoivat hajun (eivätkä vain "peitä" sitä), ja niitä on saatavilla joko suihkeena tai konsentroituina versioina, jotka voit itse sekoittaa veteen. Ne pitävät vaatteesi ja huonekalusi hajuttomina, jos onnettomuus sattuu.
Sopivilla inkontinenssiapuvälineillä olet hyvällä tiellä parantamaan elämänlaatuasi.
