Monet ihmiset kamppailevat päivittäin virtsankarkailun kanssa. Itse asiassa arvioidaan, että jopa 25% kaikista iäkkäistä ihmisistä kärsii inkontinenssista, ja tilanne on noin kaksi kertaa yleisempi naisilla kuin miehillä.
Virtsainkontinenssi tarkoittaa tahatonta virtsaamista – toisin sanoen tilannetta, jossa ihminen karkaa virtsaa ilman omaa tahtoaan.
Inkontinenssi ei ole pelkästään fyysisesti epämukava ongelma, vaan sillä on ikävä kyllä myös merkittäviä sosiaalisia ja psyykkisiä seurauksia monille. Tahaton virtsan karkailu on nimittäin vaiva, joka saa monet tuntemaan häpeää, ja siksi sitä pidetään omana tietona. Tämä johtaa siihen, että vain harvat hakevat apua lääkäriltä eivätkä saa tietoa tarjoamistamme lukuisista ratkaisuista ja hoidoista.
Haluan heti aluksi korostaa: inkontinenssista ei tarvitse hävetä yhtään! Se on melko yleinen ongelma, joka koskettaa monia, ja siihen on saatavilla monia ratkaisuja, joten sinun ei tarvitse antaa sen rajoittaa elämääsi.
Seniorikaupassa keskitymme tässä artikkelissa tahattomaan virtsaamiseen – sekä rikkomaan tabua että rauhoittelemaan sinua, ettet ole yksin. Sivun alaosassa voit myös lukea lisää tehokkaista apuvälineistä, joita tarjoamme, ja miten ne voivat merkittävästi helpottaa elämääsi.
Inkontinenssin vaikutus mielenterveyteen
Ongelmien kantaaminen yksin on yksinäistä puuhaa. Monille iäkkäille inkontinenssi on ongelma, johon liittyy häpeää ja joka voi vaikuttaa heidän sosiaaliseen elämäänsä. Jotkut pelkäävät mahdollisia hajuhaittoja tai mitä muut ajattelevat, ja pysyvät siksi sivussa. Toiset ovat huolissaan ulkona liikkumisesta, kun ei ole varmaa, löytääkö vessan ajoissa, jos tarve iskee.
Inkontinenssi muuttuu tällöin fyysisestä ongelmasta, joka liittyy tahattomaan virtsaamiseen, huomattavasti suuremmaksi ongelmaksi: ihminen eristäytyy ympäristöstään häpeän tai "vääryyden" tunteiden vuoksi. Siksi puhutaan myös, että inkontinenssi johtaa helposti psyykkisiin seurauksiin, kuten masennukseen, ahdistukseen ja yksinäisyyteen.
Koska inkontinenssi on niin yleistä iäkkäiden keskuudessa, on tärkeää rikkoa tabu ja lisätä tietoisuutta asiasta yhteiskunnassa, jotta kenenkään ei tarvitse tuntea häpeää tai jäädä yksin ongelman kanssa.
Hyvä lähtökohta on tuoda esille mahdollisimman paljon tietoa, jotta myytit ja väärinkäsitykset voidaan kumota. Aloittakaamme tarkastelemalla, mitä inkontinenssi todella on ja miksi se ilmenee.
Mitä on inkontinenssi?
Kuten mainittu, virtsankarkailu on lääketieteellinen termi tahattomalle virtsaamiselle, ja se jaetaan kahteen päätyyppiin:
- Stressi-inkontinenssi
- Pakko-inkontinenssi
Niin sanottu stressi-inkontinenssi ilmenee yleensä fyysisen aktiivisuuden aikana tai kun nauraa, aivastaa tai yskii. Tällöin vatsaonteloon kohdistuu ylimääräistä painetta, mikä voi johtaa tahattomaan virtsaamiseen. Usein kyseessä on pieniä tippoja, mutta toisinaan virtsaa voi karkailla enemmänkin.
Stressi-inkontinenssi on suhteellisen yleistä kaiken ikäisillä ja liittyy yleensä lantionpohjan lihaksiston heikentymiseen. Miehillä sen yleisin syy on laajentunut eturauhanen, joka voi ilmetä esimerkiksi leikkauksen yhteydessä.
Pakko-inkontinenssi tulee englannin sanasta "urge", joka tarkoittaa pakottavaa tarvetta. Kuten sana antaa ymmärtää, tässä tapauksessa kyse on tahattomasta virtsaamisesta, joka johtuu äkillisestä, voimakkaasta virtsaamisen tarpeesta. Jos vessaan ei ehdi ajoissa, voi virtsaa karata.
Inkontinenssi ei kuitenkaan välttämättä ole vain jompaa kumpaa tyyppiä – se voi myös olla näiden yhdistelmä. Olipa tilanne mikä tahansa, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa, mikäli huomaat inkontinenssin oireita – apua on tarjolla sekä hoitoon, ehkäisyyn että apuvälineisiin.
Inkontinenssin myytit
Kun aihe on tabu, syntyy usein myös paljon myyttejä ja väärinkäsityksiä. Olemme jo hieman raapaisseet asiaa, mutta kumotaanpa nyt muutama yleinen myytti inkontinenssista.
Myytti 1: Inkontinenssi koskettaa vain iäkkäitä naisia
Ei, tahaton virtsaaminen voi olla ongelma kaikenikäisille – myös miehille. On totta, että suurin osa inkontinenssista kärsivistä on naisia, mutta vaiva on yleinen myös miesten keskuudessa – erityisesti iäkkäillä miehillä.
Vaikka inkontinenssin riski kasvaa iän myötä, jopa 17% yli 20-vuotiaista nuorista naisista kokee joskus virtsankarkailua.
Myytti 2: Hoitoa ei ole olemassa
Kyllä, hoitoa on saatavilla! Moni ei kuitenkaan hae apua, joten he eivät ole tietoisia erilaisista hoitovaihtoehdoista. Yleisin ja tehokkain hoitomuoto on yksinkertaiset lantionpohjan harjoitukset ja rakon harjoittaminen. Lisäksi saatavilla on lääkkeitä ja vakavammissa tapauksissa mahdollisuus leikkaukseen. Lyhyesti sanottuna avustamme mielellämme erilaisten keinojen löytämisessä, jotka voivat joko parantaa vaivan tai vähintäänkin merkittävästi parantaa tilannetta.
Löydä täydelliset apuvälineet inkontinenssiin verkkokaupastamme
Apuvälineet parantavat yksilön elämänlaatua, vähentävät huolia ja tekevät arjesta helpompaa. Seniorikaupassa tarjoamme luonnollisesti myös useita apuvälineitä tahattomasta virtsaamisesta kärsiville. Nämä apuvälineet voivat antaa sinulle vapaamman elämän mahdollisimman vähällä vaivalla.
Tässä on valikoima inkontinenssiapuvälineitä, joita tarjoamme Seniorikaupassa ja miten ne voivat auttaa:
Aikuisten vaipat ja inkontinenssisuojat
Ensimmäisenä listalla ovat suojat. Tarjoamme runsaasti inkontinenssisuojia ja aikuisten vaippoja erilaisilla imukyvyillä sekä miehille että naisille. Löydät esimerkiksi lukuisia aikuisille suunnattuja vaippoja ja inkontinenssisuojia, jotka imevät nesteitä ja estävät hajuhaittoja. Keskitymme myös huomaamattomiin ja kompakteihin ratkaisuihin, jotka eivät näy vaatteiden läpi. Tarjoamme muun muassa tunnettua TENA®-merkkiä sekä miehille että naisille.
Alushousut ja uimahousut inkontinenssiin
Voit myös valita useista inkontinenssialushousuista, jotka on suunniteltu imemään kosteutta ja vähentämään hajuhaittoja. Saatavilla on boxershorts-tyylisiä alushousuja miehille ja alushousuja naisille. Lisäksi tarjoamme inkontinenssiin sopivia uimahousuja, joiden ansiosta voit käydä uimahallissa täysin huolettomasti.
Inkontinensinalsuoja-alustat ja petauspatjat
Verkkokaupastamme löydät myös monenlaisia inkontinenssinalsuoja-alustoja, sekä kertakäyttöisiä että pestäviä. Suojaamalla nojatuolisi tai sänkysi inkontinenssialsuoja-alustalla, voit estää tahrat ja jäljet. Tarjoamme myös inkontinenssin kestäviä vuodevaatteita, jotka ovat miellyttävän pehmeitä makuualustoja.
Jos olet huolissasi hajuhaitoista, tarjoamme useita hajunpoistajia, jotka voivat suuresti parantaa hyvinvointiasi. Hajunpoistoaineemme neutralisoivat hajut, eivätkä vain peitä niitä. Saatavilla joko sprayna tai konsentroituneessa muodossa, jotka voit itse sekoittaa veteen. Näin vaatteesi ja kalusteesi pysyvät hajuttomina vahingon sattuessa.
Oikeilla inkontinenssiapuvälineillä olet menossa kohti parantunutta elämänlaatua.
