Mitä ovat kompressiosukat?
Kompressiosukkia kutsutaan myös usein matkustussukiksi - tai tarkemmin lentosukiksi. Ne ovat erityinen sukatyyppi, joka on valmistettu joustavista materiaaleista ja tarjoaa asteittaista painetta jalan pituudelta.
Kompressiosukkien tarkoitus on parantaa veren- ja lymfakiertoa kehossa sekä vähentää ongelmia kuten
- Turvotus
- Suonikohjut
- Raskauden tunne ja kipu jaloissa.
Kompressiosukkia käytetään lisäämään jalkoihin kohdistuvaa painetta, jossa eniten painetta kohdistuu nilkkaan ja se vähenee asteittain jalkaa ylöspäin.
Kuinka paljon painetta sukan tulisi tarjota?
Kompressio mitataan mmHg:ssä. Mm tarkoittaa millimetriä ja Hg elävää hopeaa (millimetre of mercury). Me myymme enimmäkseen ensimmäisen kompressioluokan sukkia, mutta meillä on myös joitakin toisen luokan sukkia.
Kompressioluokka 1: Tarjoaa kompression voimakkuutta 15-21mmHg. Tämä sukatyyppi tarjoaa kevyen puristuksen ja on yleisin. Käytettävissä ilman lääkärin neuvontaa. Sopii hyvin matkustamiseen ja ongelmiin, kuten jalkojen turvotukseen tai suonikohjuihin.
Kompressioluokka 2: Tarjoaa kompression voimakkuutta 23-32mmHg ja tarjoaa keski-voimakkaan puristuksen. Näitä sukkia käytetään yleensä lääketieteellisiin ja hoitotarkoituksiin (eikä ennaltaehkäiseviin) ja sitä tulisi käyttää vain lääkärin tai sairaanhoitajan ohjeiden mukaan.
Miten kompressiosukat auttavat?
Kompressiosukat, tai niinsanotut matkustussukat, tukevat veren palautumista sydämeen sekä auttavat nesteiden kuljetuksessa imusuonissa. Kompressiosukat toimivat luomalla hellävaraisen paineen sääreen, parantaen laskimopumppausta ja kehossa kiertoa.
Turvonneet jalat ovat yleinen ongelma, jota suuri osa ihmisistä tuntee. Monet yhdistävät kompressiosukat tai kompressio-sukkahousut vanhempiin ihmisiin, vaikka todellisuudessa niitä käytetään kaikissa ikäryhmissä helpottamaan monien kokemaa turvotusongelmaa. Samoin ne eivät tietenkään ole pelkästään naisille – kompressiosukat miehille ovat yhtä tavallisia.
Tässä on selkeä yleiskatsaus siitä, mihin asioihin kompressiosukat auttavat:
- Parantaa verenkiertoa. Kompressiosukat käyttävät asteittaista puristusta auttaakseen verta kiertämään takaisin sydämeen ja estäen pysähtymistä jaloissa.
- Vähentää turvotusta (ödeema). Vähentää nesteen kertymistä jalkoihin ja nilkkoihin, hyödyllistä erityisesti niille, jotka seisovat tai istuvat pitkiä aikoja.
- Estää veritulppia (DVT). Auttaa vähentämään syvän laskimotromboosin riskiä parantamalla laskimovirtausta, erityisesti lentomatkoilla tai liikkumattomuudessa.
- Helpottaa suonikohjujen oireita. Vähentää suonissa olevaa painetta, mikä voi lievittää kipua, väsymystä ja näkyviä suonikohjuja.
- Estää jalkojen väsymistä. Antaa tukea lihaksille ja suonille, mikä voi estää epämukavuutta ja väsymystä pitkän päivän jälkeen.
Pitäisikö minun käyttää kompressiosukkia?
Kompressiosukkien käyttö on melko yleistä, ja niitä käyttävät kaikenikäiset. Se voi esimerkiksi olla hyödyllistä seuraavissa tilanteissa:
- Jos seisot tai kävelet pitkiä aikoja
- Kun osallistut istuviin aktiviteetteihin (esim. lentomatka tai pitkä automatka)
- Raskauden aikana, jos ilmenee turvotusta jaloissa, nilkoissa tai jaloissa
- Suonikohjujen ja valtimosairauksien mahdollisuus
Turvonneet jalat ja jalkaterät voivat olla monille miehille ja naisille riesa, ja jotkut saattavat kokea kipua ja epämukavuutta suuremmassa tai pienemmässä määrin. Jos sinulla on taipumusta suonikohjuihin, hyvät kompressiosukat voivat auttaa vähentämään kipua ja lisäämään mukavuutta.
Suositellaan erityisesti pitkiin matkoihin
Kompressiosukat ovat erittäin tehokkaita, jos aiot istua tai seistä pidempään, esimerkiksi lennon tai automatkan aikana. Kun keho pysyy paikallaan pitkään, voi ilmetä turvotusta - ja tämä voidaan välttää hyvillä kompressiosukilla. Siksi monet kutsuvatkin kompressiosukkia ”lentosukiksi” tai ”matkustussukiksi”.
On tieteellisesti todistettu, että pitkät istuma-asennossa tehdyt matkat lisäävät veritulppariskin. Jos istut liian kauan liikkumatta, veri voi kiertää liian hitaasti jalkoihin tai pysähtyä kokonaan. Tällöin jaloissa voi muodostua veritulppia. Reittisukat vähentävät tätä riskiä parantamalla verenkiertoa. Suositellaan erityisesti, jos matka kestää yli 5 tuntia. Meillä on monenlaisia lentosukkia sekä miehille että naisille, jotka näyttävät tavallisilta sukilta ja tekevät matkasta mukavamman.
Kompressiosukat myös miehille
Kompressiosukat eivät ole sukupuolisidonnaisia ja voivat luonnollisesti sopia sekä miehille että naisille. Ainoa varmistettava asia on oikean koon ja haluamasi mallin löytäminen. Monet tuotteemme ovat jaoteltu ’miehet’ ja ’naiset’ -kategori oihin, mutta tämä erottelu perustuu kokoon - kaikki sukat omaavat samanlaisia hyviä ominaisuuksia, ja mikäli koko sopii sinulle, voit miehenä valita myös naisten sukat.
Miesten kompressiosukat ovat usein polvisukkia, jotka pysyvät ylhäällä koko päivän, toisin kuin tavanomaiset sukat, jotka voivat luisua alas. Miesten tarve kompressiosukille vaihtelee. Joillekin ne ovat avuksi matkoilla, kun taas toiset saavat niistä hyötyä istuvissa aktiviteeteissa, joissa verenkierto on vaikeutettua. Kompressiosukat ovat erinomainen apuväline, mutta on silti suositeltavaa liikuttaa kehoa päivittäin. Jos olet aloillasi yli 5 tuntia kerrallaan, suositellaan käyttämään kompressiosukkia.
Parhaat matkustussukat - Meiltä saat vain laatua!
Kun ostat kompressiosukat meiltä, voit aina luottaa parhaaseen laatuun, vaikka hinnat ovat edullisia.
Meillä on erityisesti merkkituotteita, kuten Sockwell, jotka tunnetaan siitä, että ne yhdistävät mukavuuden, toiminnallisuuden ja estetiikan.
Sockwellin kompressiosukat eivät ole pelkästään toiminnallisia vaan ne tulevat laajassa värien ja kuvioiden valikoimassa, mikä tekee niistä tyylikkään lisän mihin tahansa vaatekaappiin. Materiaalit on valittu huolellisesti kestävyyden ja mukavuuden takaamiseksi.
Sitoutumisen lisäksi tuotekokemukseen ja suunnitteluun Sockwell on myös ympäristötietoinen, mikä näkyy heidän kestävissä tuotantokäytännöissään.