Turvonneiden jalkojen kengissä on oltava tilaa tarpeiden muuttuessa
Turvonneille jaloille tarkoitettujen kenkien on ennen kaikkea oltava riittävän tilavat ja säädettävissä, jos jalan koko muuttuu päivän aikana. Siksi leveät tai erityisen leveät mallit, pehmeät päälliset ja säädettävät kiinnitykset ovat usein hyviä vaihtoehtoja, kun tavalliset kengät tuntuvat liian tiukoilta. Seniorlife tarjoaa turvonneille jaloille sopivia naisten ja miesten kenkiä. Valikoimaan kuuluu muun muassa arkikenkiä, tennareita, sandaaleja, saappaita ja kotikenkiä. Suodattimilla voit valita koon, merkin ja arkeesi sopivan jalkinetyypin.
Mistä jalkojen turvotus voi johtua?
Jalkojen ja nilkkojen turvotus johtuu usein nesteen kertymisestä ja voi olla tilapäistä. Sitä voi esiintyä esimerkiksi kuumalla säällä, monen tunnin istumisen tai seisomisen jälkeen tai raskauden aikana. Turvotus voi myös olla lääkkeiden sivuvaikutus tai liittyä laskimoihin, imusuonistoon, sydämeen, munuaisiin tai maksaan liittyviin tekijöihin. Kengät eivät hoida turvotuksen varsinaista syytä, mutta ne voivat tarjota enemmän tilaa ja mukavamman istuvuuden arjessa.
- Kuumuus ja pitkäaikainen paikallaanolo: Esimerkiksi pitkän matkan aikana tai monen tunnin istumisen tai seisomisen jälkeen.
- Raskaus: Jalkojen ja säärien turvotusta voi esiintyä.
- Lääkkeet: Jotkin lääkkeet voivat aiheuttaa turvotusta sivuvaikutuksena.
- Laskimoihin tai imusuonistoon liittyvät tekijät: Ne voivat vaikuttaa nesteen takaisinvirtaukseen.
- Sydämen, munuaisten tai maksan sairaudet: Myös nämä voivat aiheuttaa turvotusta.
Milloin lääkäriin?
Jos turvotus jatkuu useita päiviä tai viikkoja, ota yhteyttä omaan lääkäriisi. Jos turvotus alkaa äkillisesti toisessa jalassa, hakeudu heti lääkäriin.
Mitä kannattaa huomioida, kun jalat turpoavat?
Kun valitset kenkiä turvonneille tai herkille jaloille, erityisesti istuvuus ja säätömahdollisuudet ovat ratkaisevia.
- Leveä tai erityisen leveä istuvuus: Jalkaterän etuosan ja jalkapöydän päällä on enemmän tilaa.
- Pehmeät tai joustavat materiaalit: Ne voivat tuntua mukavammilta, kun jalka on kipeä tai turvonnut.
- Tarrakiinnitys, nauhat tai vetoketju: Kengät on helpompi pukea, ja niitä voi säätää päivän tarpeiden mukaan.
- Tilava suuaukko: Jalkaa ei tarvitse painaa väkisin kenkään.
- Oikea pituus: Varpailla on oltava edelleen tilaa edessä. Suurempi kenkäkoko ei aina ole ratkaisu, jos lisätilaa tarvitaan erityisesti leveyden tai jalkapöydän kohdalta.
Kengät kannattaa sovittaa tai mitata päivän lopulla, jos turvotus on yleensä silloin voimakkaimmillaan. Vertaa aina tuotteen ilmoitettuun istuvuuteen ja kokotietoihin, sillä tilavuus voi vaihdella mallista toiseen.
Katso kaikki mukavat naisten kengät täältä.
Katso kaikki mukavat miesten kengät täältä.